注#
我很多時候有點喜歡把自己當作兩個人，男人和女人，母親和孩子，身體和靈魂。當一方孱弱想要退縮的時候，就幻想自己作為另一方來拯救自己。這是我一路走來的訣竅和秘密，不過日後隨著我見識的增多，在我的心裡可能住下更多的人。不知道這樣的心理結構可以維持多久，不過我也不是很在意。如果人總是孤單，那麼他終有一天要回歸一個不那麼孤單的地方，反過來一個總喜歡和大家呆在一起的人，或許也有一天要回到他自己的孤零零的地方。這是僅有的現實，有人覺得它溫柔，也有人覺得它無情。（有點跑題了）這篇台本的主題是自我療癒，更具體一點說是身心回歸，就這樣。
正文#
語言總是靜默無言地，在人心底激盪起它的樣子
比如現在你可以直接聽到我的聲音
但是它影響你的方式卻是悄無聲息的
我希望你要多加小心一點兒才是
不要輕信鬼祟的謗言
不要依賴輕率的對白
關於愛，關於靈魂的事情是不需要語言的
同樣它也不需要眼睛，不需要一副身體
你需要做的是去細心地感受
無論是生活中的事情，還是催眠裡
進入對現實的感受中是你首要去做的事情
做好這件事之後，再去思考、去行動就會妥帖很多
今天，我希望教會你關於用靈魂來愛的方法
乖，接下來的話你要好好地聽
還記得我的忠告嗎？
不要輕信，不要依賴，但要細心地感受
對我的話也是一樣
記住了嗎
現在如果你還沒準備好，那我就再等等你
趕快去乖乖躺好
接下來的事交給我就好
你首先感覺到自己的身體
知覺，像是綠葉上的葉脈那樣遍布你的全身
你感受到它與周圍的重力、床墊、被子，還有空氣的接觸
你會發現身體的邊界並不是清晰明確的
當你思考著，想要讓自己的注意停留在一處時
身體其他地方的知覺又會像流水一樣浸潤過來
難道你的思維不是一樣嗎
你可以試試讓自己的思維僅僅停留在一件事情上
工作上的事、和朋友的事、書本上的事
你可以保持著讓自己的思維不隨著時間流淌開去嗎
特別是，還要在這時候聽著我說的話
是不是更加難做到了？
那麼這時候，就稍稍放鬆些
想象一下，你的身體仿佛是另一個你
他是另一位居住在你的小小身體裡的旅客
就住在你旁邊的房間
他的房間小巧精緻
陳列著你走路時肌肉律動的感覺、風輕輕拂過耳畔的感覺
還有你的心跳、呼吸
還有你的血脈流動時發生的細微顫動
想象一下，儘管你還想要繼續躺在這麼舒服的大床上
但是你的靈魂卻可以試著離開這裡
坐起來，推開門，去他的房間看看
這是一個不小的工作
我們可以慢慢來
首先支撐起自己的身體
再抬起腳，把自己挪到床邊
之後，把腳放進鞋子裡，稍稍地站起來
看看門口的方向
那扇門看起來挺厚實的，是帶著典雅氣息的木門
門把手看上去應該握起來很舒服
你再走走看，那扇門離你並不遙遠
我們一起數十個數字，我數數的時候你就走過去打開那扇門
我的聲音可以幫你感覺到門的方向
所以，要記住先聽我念完數字，你再迈開步子喔
十，可以先嘗試著迈出一小步
九，再來一步，你感覺如何
八，應該覺得步子更輕盈了吧
七，就這樣靠近門的方向
六，誒不要著急，聽我念完你再走
五，這次不錯
四，是不是有我的聲音時感覺更好
三，已經很近了
二，感覺是不是可以夠到門把手了
一，最後一步了
零，現在打開這扇門吧
你看見他了嗎？
他端坐在書桌前
書桌前有一面向陽的窗子
陽光在他臉上畫上好看的影子
窗外可以看到天空和巨大的樹幹
屋子弥漫著陽光和樹木的味道
他比你想象的要高大一些
身上披著一件看上去很神秘的斗篷
你看見他衝你笑著，正走過來
他在你面前蹲下來
你看見他俊俏的睫毛、鼻尖離你好近好近
他張開雙臂，似乎要抱住你
你心頭一暖，不由自主地想要靠過去
他的手寬厚而舒服，他的臂有力而可靠
像是一彎寧靜的湖岸
風從流水，雲從天際
像是慢慢蕩漾開去的漣漪
你慢慢地向他靠去
他搂住了你
將你穩穩地抱起
你感覺到他的一只手臂搂住你的雙腿
另一只手臂接住你的後背
你不禁想把頭靠在他的胸口
體會一下這種溫暖、舒適的感覺
他抱著你
輕輕地向前走去
似乎周身蘊有魔力
他的房間在你的一片恍惚中微微變形
隨著他的腳步
房門敞開，你看見門外是一大片草地
綠草的間隙有五彩的野花
幾團閃亮的湖泊零零散散地落在草野間
風從遠方吹來
草地的波浪滾滾而來
你激動地看著這一切
在他的懷裡掙扎著想要下來，想要去往那片動人的光景中
可誰想，你的雙腳穿過了大地
毫無阻礙似的，就要墜落下去
還好，他仍將你牢牢抱住
你有點遺憾，不過這樣也好
你們繼續往前走
野草和芳花在你們腳邊讓來一條行路
湖水如鏡，你看見他與你的倒影
一步一步
你看著身後他的房子已經縮成小小的一團
還不知道要去往哪裡
不過他的懷抱很令人安心
不知不覺地，你覺得越來越困了
你想趴在他的肩頭休息一會
你聽見我的聲音從很遠很遠的地方傳來
隨著數字的增加，你會逐漸聽不見我的聲音
不過不用擔心的，你們已經走在正確的道路上
十，你睡得越來越沉了
九，用不著擔心他抱著你的時候是否會覺得勞累
八，你們走了很遠很遠的路
七，他知道你有一個很想很想到達的地方
六，你知道就這樣睡著一點兒問題也沒有，興許一覺醒來你們就到那裡了
五，也用不著擔心一路上的風景了，他會替你去看的，你這樣想著
四，至於許多壓抑在你心頭的事情，你不由地想要放下了
三，想起他可靠的臂彎，想起他的擁抱，你覺得交給他或許是個不錯的選擇
二，你困得只剩下呼吸了
一，好好睡去吧
噹噹噹...
嘟嘟嘟...
啦啦啦...
你夢見他變成一隻巨大的雪狼
他柔軟厚實的毛髮包裹著你，纏繞著你
你們走向群山的巔峰
你望著他直視皓月的眸子
深邃不知歸處
你夢見他變成滿天飄散的蒲公英
你變得很小很小
抓住其中一只小小的蒲公英
在風中，在風中
搖曳不知歸處
你夢見他帶你來到一座盛大的宮殿
流水將白玉的石柱盤繞
佈滿青苔的石階
高聳深邃的宗教壁畫
閣樓上傳來風琴的聲音
琴聲嗚咽不知歸處
你夢見他親吻你的額頭
夢見他的手輕撫你的臉頰
仿佛隔世的煙雨
你撐著一把油紙傘
夢見他的孤寂的身影遁入巷子的那頭
你夢見自己陪伴他走過寥寥漫長的一生
你夢見親吻、血液、愛和疼痛
在一天
你們到達了那個遙遠的
他知道的你很想很想去的地方
你成為他的雙腳與雙手
成為他的脈搏與激情
成為他的疼動與愛
在那個遙遠又遙遠的地方
他也悄然睡去
你成為他，他成為你
沒有分離
沒有孤獨
沒有不安
就這樣，此處即歸處
...