注#
我很多时候有点喜欢把自己当作两个人，男人和女人，母亲和孩子，身体和灵魂。当一方孱弱想要退缩的时候，就幻想自己作为另一方来拯救自己。这是我一路走来的诀窍和秘密，不过日后随着我见识的增多，在我的心里可能住下更多的人。不知道这样的心理结构可以维持多久，不过我也不是很在意。如果人总是孤单，那么他终有一天要回归一个不那么孤单的地方，反过来一个总喜欢和大家呆在一起的人，或许也有一天要回到他自己的孤零零的地方。这是仅有的现实，有人觉得它温柔，也有人觉得它无情。（有点跑题了）这篇台本的主题是自我疗愈，更具体一点说是身心回归，就这样。
正文#
语言总是静默无言地，在人心底激荡起它的样子
比如现在你可以直接听到我的声音
但是它影响你的方式却是悄无声息的
我希望你要多加小心一点儿才是
不要轻信鬼祟的谗言
不要依赖轻率的对白
关于爱，关于灵魂的事情是不需要语言的
同样它也不需要眼睛，不需要一副身体
你需要做的是去细心地感受
无论是生活中的事情，还是催眠里
进入对现实的感受中是你首要去做的事情
做好这件事之后，再去思考、去行动就会妥帖很多
今天，我希望教会你关于用灵魂来爱的方法
乖，接下来的话你要好好地听
还记得我的忠告么？
不要轻信，不要依赖，但要细心地感受
对我的话也是一样
记住了么
现在如果你还没准备好，那我就再等等你
赶快去乖乖躺好
接下来的事交给我就好
你首先感觉到自己的身体
知觉，像是绿叶上的叶脉那样遍布你的全身
你感受到它与周围的重力、床垫、被子，还有空气的接触
你会发现身体的边界并不是清晰明确的
当你思考着，想要让自己的注意停留在一处时
身体其他地方的知觉又会像流水一样浸润过来
难道你的思维不是一样么
你可以试试让自己的思维仅仅停留在一件事情上
工作上的事、和朋友的事、书本上的事
你可以保持着让自己的思维不随着时间流淌开去么
特别是，还要在这时候听着我说的话
是不是更加难做到了？
那么这时候，就稍稍放松些
想象一下，你的身体仿佛是另一个你
他是另一位居住在你的小小身体里的旅客
就住在你旁边的房间
他的房间小巧精致
陈列着你走路时肌肉律动的感觉、风轻轻拂过耳畔的感觉
还有你的心跳、呼吸
还有你的血脉流动时发生的细微颤动
想象一下，尽管你还想要继续躺在这么舒服的大床上
但是你的灵魂却可以试着离开这里
坐起来，推开门，去他的房间看看
这是一个不小的工作
我们可以慢慢来
首先支撑起自己的身体
再抬起脚，把自己挪到床边
之后，把脚放进鞋子里，稍稍地站起来
看看门口的方向
那扇门看起来挺厚实的，是带着典雅气息的木门
门把手看上去应该握起来很舒服
你再走走看，那扇门离你并不遥远
我们一起数十个数字，我数数的时候你就走过去打开那扇门
我的声音可以帮你感觉到门的方向
所以，要记住先听我念完数字，你再迈开步子喔
十，可以先尝试着迈出一小步
九，再来一步，你感觉如何
八，应该觉得步子更轻盈了吧
七，就这样靠近门的方向
六，诶不要着急，听我念完你再走
五，这次不错
四，是不是有我的声音时感觉更好
三，已经很近了
二，感觉是不是可以够到门把手了
一，最后一步了
零，现在打开这扇门吧
你看见他了么？
他端坐在书桌前
书桌前有一面向阳的窗子
阳光在他脸上画上好看的影子
窗外可以看到天空和巨大的树干
屋子弥漫着阳光和树木的味道
他比你想象的要高大一些
身上披着一件看上去很神秘的斗篷
你看见他冲你笑着，正走过来
他在你面前蹲下来
你看见他俊俏的睫毛、鼻尖离你好近好近
他张开双臂，似乎要抱住你
你心头一暖，不由自主地想要靠过去
他的手宽厚而舒服，他的臂有力而可靠
像是一弯宁静的湖岸
风从流水，云从天际
像是慢慢荡漾开去的涟漪
你慢慢地向他靠去
他搂住了你
将你稳稳地抱起
你感觉到他的一只手臂搂住你的双腿
另一只手臂接住你的后背
你不禁想把头靠在他的胸口
体会一下这种温暖、舒适的感觉
他抱着你
轻轻地向前走去
似乎周身蕴有魔力
他的房间在你的一片恍惚中微微变形
随着他的脚步
房门敞开，你看见门外是一大片草地
绿草的间隙有五彩的野花
几团闪亮的湖泊零零散散地落在草野间
风从远方吹来
草地的波浪滚滚而来
你激动地看着这一切
在他的怀里挣扎着想要下来，想要去往那片动人的光景中
可谁想，你的双脚穿过了大地
毫无阻碍似的，就要坠落下去
还好，他仍将你牢牢抱住
你有点遗憾，不过这样也好
你们继续往前走
野草和芳花在你们脚边让来一条行路
湖水如镜，你看见他与你的倒影
一步一步
你看着身后他的房子已经缩成小小的一团
还不知道要去往哪里
不过他的怀抱很令人安心
不知不觉地，你觉得越来越困了
你想趴在他的肩头休息一会
你听见我的声音从很远很远的地方传来
随着数字的增加，你会逐渐听不见我的声音
不过不用担心的，你们已经走在正确的道路上
十，你睡得越来越沉了
九，用不着担心他抱着你的时候是否会觉得劳累
八，你们走了很远很远的路
七，他知道你有一个很想很想到达的地方
六，你知道就这样睡着一点儿问题也没有，兴许一觉醒来你们就到那里了
五，也不用担心一路上的风景了，他会替你去看的，你这样想着
四，至于许多压抑在你心头的事情，你不由地想要放下了
三，想起他可靠的臂弯，想起他的拥抱，你觉得交给他或许是个不错的选择
二，你困得只剩下呼吸了
一，好好睡去吧
哒哒哒...
嘟嘟嘟...
啦啦啦...
你梦见他变成一只巨大的雪狼
他柔软厚实的毛发包裹着你，缠绕着你
你们走向群山的巅峰
你望着他直视皓月的眸子
深邃不知归处
你梦见他变成满天飘散的蒲公英
你变得很小很小
抓住其中一只小小的蒲公英
在风中，在风中
摇曳不知归处
你梦见他带你来到一座盛大的宫殿
流水将白玉的石柱盘绕
布满青苔的石阶
高耸深邃的宗教壁画
阁楼上传来风琴的声音
琴声呜咽不知归处
你梦见他亲吻你的额头
梦见他的手轻抚你的脸颊
仿佛隔世的烟雨
你撑着一把油纸伞
梦见他的孤寂的身影遁入巷子的那头
你梦见自己陪伴他走过寥寥漫长的一生
你梦见亲吻、血液、爱和疼痛
在一天
你们到达了那个遥远的
他知道的你很想很想去的地方
你成为他的双脚与双手
成为他的脉搏与激情
成为他的疼动与爱
在那个遥远又遥远的地方
他也悄然睡去
你成为他，他成为你
没有分离
没有孤独
没有不安
就这样，此处即归处
...